Как разнообразить свою сексуальную жизнь?

Каким образом разнообразить себе сексуальную жизнь и получать побольше сладостных ощущений от неё? У каждой женщины есть свой арсенал приспособлений для получения максимального удовольствия.

1. Подушка

Для большего удобства при занятиях сексом в привычных позах, пользуйтесь обычной подушкой: в миссионерской позе её можно подложить под поясницу; в позе ложечки наибольший комфорт принесёт подушка, помещённая между ног; в позе, когда женщина лежит на своём животе, а мужчина сзади, очень удобна, когда подушка подложена под живот. При этом ягодицы приподнимаются, а стимулирование клитора усиливается.

2. Смазка

Для усиления приятных ощущений во время полового контакта воспользуйтесь смазкой. Она кроме того поможет сделать половой акт более длительным и избавит от ощущения сухости. Смазки различаются по консистенции и составу, и вы можете выбрать себе ту, которая подходит именно вам. Если у вас очень чувствительная кожа и вы склонны к аллергическим реакциям, приобретайте гипоаллергенные смазки на основе воды. Силиконовые лубриканты более подходящие для любителей продолжительного полового акта. Имеются смазки двойного назначения, которые можно использовать как для массажа, так и для интимного применения. Больше информации о лубрикантах и смазках вы можете получить на этом сайте.

3. Секс-игрушки

Есть много интимных игрушек (фаллоиметатор, вибростимуляторы, наручники, анальные игрушки) для того, чтобы сделать ваши отношения более интересными. Подходящие покупки вы можете сделать в Интернет-магазинах, предлагающих интимные игрушки, или направится в сексшоп и там выбрать, то, что понравилось. Можно нанести на эрогенные зоны взбитые сливки и слизать их потом языком. Если вы очень стеснительны, то возьмите обыкновенное перо и пощекочите им эрогенные зоны. Если же вы искушённые любовники и ищете новые ощущения, попробуйте плётку и наручники.

4. Вибратор

Каждой женщине хочется ощутить именно того, чего не хватает при близости с мужчиной — вибрации в тех местах, которые доводят до оргазма. Можете им пользоваться при мастурбациях, когда ваш партнёр отсутствует, или как дополнение к обычному половому контакту для усиления ваших ощущений. Женщины, пользующиеся вибратором, испытывают чаще при половом акте оргазм и он намного сильнее. Их либидо возрастает и становится намного чувствительнее. Если же вы впервые решили приобрести вибратор, то проконсультируйтесь у опытных специалистов секс магазина, которые смогут подобрать подходящую вам модель.

5. Руководство для занятий сексом

Всё о сексе не знает никто. Сексологи советуют чаще читать научную литературу, применять практические руководства о сексе. Безусловно, вы сможете найти новые идеи и решения, как улучшить и разнообразить свою сексуальную жизнь. Стремитесь познать природу секса и свою физиологию и сможете достигнуть наивысшего блаженства.

6. Сексуальное белье

С помощью эротического белья вы будете выглядеть привлекательнее и сексуальнее. Оно сможет вам придать уверенности при занятиях сексом, сделает вас раскрепощённее… и ваш партнёр, будьте уверены, оценит это по достоинству. Оно вовсе не должно дорого стоить. Его можно купить в секс-шопах или интернет магазинах. Пояса и корсеты помогут скрыть изъяны вашей фигуры, а бюстгальтер push-up или трксики-стринги наоборот выделят все ваши прелести.

Кроме того бельё из секс-шопа вы можете использовать для ролевых игр, купив костюм горячей обольстительницы либо костюм медсестры.

7. Эротическая музыка

Любая женщина знает, что есть мелодии, добавляющие романтизма к атмосфере. Главное — это найти музыку, поднимающую настроение и настраивающую на романтический лад. Это может быть танцевальный хит времён вашей юности или же классическая мелодия. Вы можете несколько любимых мелодий записать на CD диск.

8. Эротика

С помощью эротики вы лучше настроитесь на секс, она высвободит ваши фантазии, и вы сможете вместе с партнёром реализовать их в постели. Специалистами под эротикой понимается всё, что в состоянии пробудить ваши эротические фантазии, к примеру, эротическая история, любовный роман, эротический фильм… Не забывайте купить феромоны, это придаст больше страсти.

9. Упражнения Кегеля

При помощи упражнений Кегеля тонизируются и усиливаются лонно-копчиковые влагалищные мышцы, также известные как мышцы таза. Чем эти мышцы сильнее, тем ярче и сильнее будет у вас оргазм. Это происходит потому, что упражнения для тазовых мышц усиливают кровенаполнение половых органов и вызывают увеличенное выделение естественной смазки, способствующей усилению ощущений. При половом акте вы, сокращая влагалищные мышцы, сможете испытывать более сильные ощущения. Состоят упражнения Кегеля из трёх этапов: медленные сжатия мышц промежности, их сокращение, затем выталкивание. Вначале вы выполняете по десять сжатий, десять сокращений и десять выталкиваний, которые необходимо делать, как минимум пять раз в день. Позже нагрузки следует постепенно наращивать.

10. Честность

В сексуальных отношениях честность является наиболее важным инструментом в арсенале женщины. Когда вы со своим партнёром неискренны, то у вас время от времени будут возникать в постели сложности. Сексологами парам советуется почаще обсуждать вопросы, которые касаются секса. Испытываете стеснительность или неловкость, попробуйте такие фразы:
«Хочу еще…»
«Ты так хорошо делаешь…»
«Мне нравится, когда мы делаем…»
«Мне не очень комфортно, когда мы делаем…, может попробуем…»
«Ты когда-нибудь думал о…»
«Я всегда хотела…».